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• 孕妇鱼油：了解副作用，安心补充
  孕妇在孕期需要补充多种营养素，其中DHA和EPA是两种重要的omega-3脂肪酸，对胎儿的脑部发育和视力形成至关重要。鱼油是DHA和EPA的主要来源之一，因此许多孕妇选择通过鱼油来补充这些营养素。
  2026-05-30